Angebote für Erwachsene
Wir unterstützen dich wenn...
- Du in einer Lebenskrise steckst, aus der du selbst nicht mehr gut rauskommst.
- Dein Leben auf dem Kopf steht und du möglicherweise selbst gar nicht genau weißt, warum.
- Du belastende, krisenhafte oder gar traumatische Erfahrungen machen musstest, die dein Erleben, Denken und/oder Fühlen durcheinanderbringen.
- Du häufig/schon länger unter Symptomen wie Nervosität, erhöhter Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen oder auch Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen leidest, die möglicherweise bereits den Alltag einschränken.
- Die traumatische Erfahrung einer anderen Person dein Menschen- und/oder Weltbild erschüttert.
- Du unter Stress leidest und keinen Ausweg findest.
Wir unterstützen dich in Form von...
Gruppenangeboten
In einem geschützten, sicheren und vertraulichen Rahmen unterstützen wir Dich in unserem Gruppenangebot dabei, deinen Alltag wieder stabilisiert und sicher zu bewältigen.
In 6 Treffen á 1,5 Stunden erhältst du die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch und gemäß einem ganzheitlichen Ansatz alle notwendigen und nützlichen Informationen und Impulse, welche es Dir ermöglichen, Dein Leben wieder balancierter zu führen.
Informiere dich hier über kommende Kurse.
psychologischer Einzelberatung
In einer Gruppe fühlst du
dich nicht wohl? Beziehungsweise - du willst exklusiv Beratung für dich selbst?
Dann melde dich bei uns
und vereinbare einen ersten Kennenlern-Termin.
Bei diesem bekommst du
die Möglichkeit,
einen ersten Eindruck
von uns/einer von uns zu bekommen
und anhand deiner ganz persönlichen Ziele zu besprechen, welche Schritte wir gut gemeinsam gehen können um diese zu erreichen.
Stressmanagement-Kursen
Unser neuer Kurs „Kein Stress mit Stress“ ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den Krankenkassen gefördert.
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen, die unter Stressbelastungen leiden und ihre Kompetenzen im Umgang mit Stress stärken möchten – mit dem Ziel, bewusster, gelassener und gesundheitsförderlicher zu handeln.
Der Kurs stellt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung dar und ersetzt diese nicht.
Freie Plätze gibt es ab Januar 2026! Informiere dich gerne vorab per Mail oder telefonisch bei uns und sichere dir deinen Platz!
